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Selbstmanagement in Balance

Der Leistungsdruck und Wettbewerb innerhalb der Unternehmen und auch im Zuge der Globalisierung haben deutlich zugenommen. Die Arbeit verdichtet sich und Burn-Out oder eine Form der Entfremdung wird zur neuen Volkskrankheit. Viele Menschen haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Sie fühlen sich ständig überfordert, unter Druck und gehetzt. Im Dickicht der Kompliziertheit und Komplexität ist die Sehnsucht nach Einfachheit und Balance groß. Weniger ist mehr! Bringen Sie sich wieder in Balance und finden Sie wieder zu sich und zu ihrem Ort der inneren Ruhe.

Wir helfen Ihnen dabei Momente der Achtsamkeit zu automatisieren, damit sie diese immer wieder abrufen und Sie sich in Ihrem ALLTAG selbst wieder in die BALANCE managen können.